SINDROM KRONIČNE UTRUJENOSTI (SKU)
Za sindrom kronične utrujenosti (SKU) je značilno, da niti spanec niti počitek ne odpravita občutka utrujenosti in izčrpanosti. Za SKU je značilno, da ljudje občutijo konstantno utrujenost, kljub ustreznemu počitku in lahko traja šest mesecev ali več.
Omejitve, ki jih sindrom kronične utrujenosti prinaša so vezane na vsakdanja opravila in dejavnosti. Tako se težave pogosto pojavijo na delovnem mestu in v družbi. Medicina sindrom kronične utrujenosti diagnosticira, če imate vsaj štiri spodaj navedene simptome:
- Bolečine v mišicah
- Glavobol
- Težave s spominom
- Bolečine v sklepih
- Težave s spanjem, vključno s prekomernim spanjem
- Otečene bezgavke
- Vneto grlo
- Občutek prekomerne utrujenosti po fizični aktivnosti več kot po 24 urah
Zdravnik pogosto diagnosticira SKU po izločitvi drugih možnosti. SKU je težko diagnosticirati in zdraviti. Lebdenje lahko pomaga posamezniku pri izčrpanosti, utrujenosti ne glede na to ali ima posameznik formalno diagnozo SKU ali ne:
Nadzor zunanjih sprožilcev stresa
Znanstveniki niso popolnoma prepričani, kaj povzroča SKU. Nekateri verjamejo, da je to posledica virusne okužbe drugi pa kažejo na imunski sistem ali hormonske težave. Izvor SKU ni dokazan, vemo pa, da stres še poslabša stanje. Lebdilna terapija pomaga nadzorovati stres z zmanjševanjem stresnih sprožilcev, čiščenjem uma in celo zmanjšanjem percepcije bolečine. Lebdilna terapija ne bo »pozdravila« SKU, pomaga pa nadzorovati simptome, ki spremljajo to bolezen.
Izboljšajte svoj spanec
Raziskave so pokazale, da lahko zdravljenje z lebdilno terapijo pomaga urediti vaš spalni ritem in tako vpliva na obnovitev naravnega spanca in cikla budnosti. Redna uporaba lebdilne terapije pomaga obnoviti vaš naravni ritem, hkrati pa vam pomaga do kvalitetnega nočnega spanca.
vir: http://northwestfloatcenter.com/chronic-fatigue-floatation-tanks/