KAKO LEBDILNA TERAPIJA SPREMINJA MOŽGANE

Če ne boste slišali za koristi lebdilne terapije, boste morda prikrajšani za dragocene informacije.

Zahvaljujoč raziskavam, kjer so znanstveniki opazovali kako se spreminjajo električni signali v možganih med lebdilno terapijo, imamo sedaj še več dokazov o številnih načinih, kako lahko lebdilna terapija zagotovi pot do boljšega duševnega in telesnega zdravja.

Kaj so možganski valovi?

Izraz “Možganski valovi” vsekakor zveni kot nekaj iz znanstveno-fantastičnega filma, vendar so res precej preprosti za razumevanje. V bistvu so vaši možgani polni živcev, ki komunicirajo drug z drugim s kemičnimi in električnimi signali. Če bi z napravo EEG merili delovanje možganov, bi zaznali določene signale s frekvenco, kot valove različnih oblik in amplitud. Oblike signalov so povezane s trenutnim stanjem možganov.

Ko ste budni in aktivni možgani proizvajajo valove na višjih frekvencah( Beta valovi). Bolj kot ste sproščeni nižja je  frekvenca valov. Valovanje signalov z nižjimi frekvencami je znano kot »Alpha«, »Theta« in na koncu »Delta« valovanje, ki je prisotno kadar spimo.

Lebdilna terapija spremeni možganske valove

Večina ljudi  težko doseže globoko sprostitev in s tem nizko frekvenco možganskih valov (Theta in Delta) ne da bi zaspali. Vendar pa lebdilna terapija odkloni vpliv mnogih zunanjih dražljajev, ki ohranjajo naše možgane nenehno budne in tako olajša pot do globoke sprostitve.  Raziskave, ki so bile opravljene z napravo EEG so pokazale, zmanjšanje možganske aktivnosti in znižanje frekvence možganskih valov med lebdenjem v » Alpha« in nato »Theta« stanje.

Nižja frekvenca možganskih valov  zmanjšuje  stres in spodbujajo samo-zdravljenje

Torej, kakšen je pomen te globoke sprostitve?

Prvič, sproščeno stanje takoj ustavi občutke tesnobe, kar se lahko izkaže za korist tako za ljudi z zmernim stresom kot za tiste, ki imajo težave z anksioznostjo in paniko.  Znano je, da stalni stres lahko povzroči nešteto zdravstvenih težav, od hipertenzije in srčnih bolezni do vnetja, ki lahko povzroči določene kronične bolezni.

Poleg tega je telo bolj dovzetno za samozdravljenje, ko so možgani v sproščenem stanju. To je zato, ker lahko parasimpatični živčni sistem prevzame in prične proces zdravljenja z vzpostavitvijo ravnovesja v metabolizmu in kemičnim stanjem znotraj telesa. Med  lebdilno terapijo se zmanjša pritisk na sklepe, sprostijo se mišice in izboljša cirkulacijo krvi, kar še dodatno spodbuja procese samozdravljenja.

vir: http://northwestfloatcenter.com/floatation-therapy-changes-brain-waves-better/